出産を終えたままの身体は見た目以上にダメージを受けています。
ホルモンバランスの急激な変化、睡眠不足、授乳や抱っこによる体の疲れ

出産は「全治6週間の大手術」と言われるほどの大仕事なのです。
そんなママが安心して過ごせる場所が
「産後ケア施設」
授乳や育児のサポートを受けながら心と体をゆっくり整えることを目的としています。

ですが最近は
「滞在中に少しだけパソコン仕事をしたい」
「オンライン会議があるので部屋で参加OK？」
というご相談を受けることも増えています。
もちろん、責任感の強いママほど早く社会に戻ろうとする気持ちは自然なこと。
けれど、産後ケア施設で過ごす時間は“回復のための時間”。

体を休めることは、決して「怠けること」ではありません。
休息こそがホルモンバランスを整え、母乳の分泌や心の安定を助けてくれます。

看護師さんや助産師さんに、どうか遠慮なく甘えてください。
おむつ替えも、授乳のリズムも、一人で完璧にこなす必要はありません。
支えられながら少しずつ「お母さんになっていく」時間が
ママにとっていちばんの癒しになります。

身体を休め、心をほどき、赤ちゃんと穏やかに過ごすこと。
それが、産後ケア施設で過ごす本来の目的です

どうか、パソコンやスマホを少し手放して
“頑張る自分”を、やさしく休ませてあげてくださいね。

AMARAでは、ご自宅で安心して受けていただける出張産後ケアを行っています。
外出が難しい時期でも、ゆったりとアロマの香りに包まれながら心身を整える時間をお届けします。

心と体を癒し整え、内側からあなたの美しい光を輝かせましょう！

◇ AMARA ◇ 

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