【逆子予防に】
中期～後期にかけて「逆子」と言われて心配になる妊婦さんも多いと思います。
病院で教えていただく体操や日常生活の工夫に加えて、自然なケアとしておすすめなのが
「よもぎ蒸しの足浴（フットスチーム）」

なぜ足浴が逆子予防にいいの？

妊婦さんの身体は、冷えやすく血流が滞りやすい状態になっており、特に下半身の冷えは子宮まわりの血流にも影響しやすく、赤ちゃんの居心地にも関わります。

よもぎの温かい蒸気で足元をしっかり温めることで、
 ・子宮やお腹まわりの血流を促す
 ・骨盤周辺をポカポカにして緊張を和らげる
 ・赤ちゃんが自然に回転しやすい環境を整える

といったサポートが期待できます。

よもぎのチカラ

よもぎは昔から「女性の守り草」として使われてきました
温める作用に優れ、リラックスと同時に血流をスムーズにしてくれます。

足浴なら安心して受けられる

一般的な全身のよもぎ蒸しは、子宮収縮を促すため妊娠中は控える必要がありますが、足浴なら安心。
下半身だけを優しく温めるので、妊娠期の冷え対策やリラックスにぴったり♪

☆まとめ
逆子予防のための工夫はたくさんありますが、よもぎ蒸しの足浴は「気持ちいい」「リラックスできる」ケア
赤ちゃんにとって居心地のよい環境づくりは、まずママが心地よく過ごすことから始まります。

不安になりすぎず、できることを少しずつ取り入れていきましょうね

心と体を癒し整え、内側からあなたの美しい光を輝かせましょう！

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